夏が楽しみ

先日、株式会社MTG様にご協力いただき、ウェルネスセミナーを開催しました。

講師の小城さんの指導の下、特製のお弁当を20分かけて咀嚼して食べながら筋肉の維持増強の重要性を勉強しました。

もちろんお腹や足に巻くSIX PADも体験！･･･ですが映像は自主規制させていただきます。